发病时间：不清楚
要吃哪些东西才不会长出白头发
补充说明：要吃哪些东西才不会长出白头发
2019-06-19 20:34
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
一般可以通过吃含有黑色素、含酪氨酸的食物等来预防长出白头发 。
1、含有黑色素的食物
如黑芝麻、黑米、黑豆等，黑色素是组成头发颜色的重要成分，适当补充含有黑色素的食物，可以促进黑色素合成，从而预防白头发的出现。
2、含酪氨酸的食物
如牛肉、动物内脏、核桃等，酪氨酸是合成黑色素的重要成分，适当补充含酪氨酸的食物，可以促进黑色素合成，从而预防白头发的出现。
除此之外，还可以吃富含维生素、含铁的食物等预防白头发。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现严重的白头发，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:20
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
随着年龄的增长，白发的出现也是一种正常现象，而且从中医的角度看，头发是血，当身体出现气血不足时，可能会出现头发干枯，或白发等外部表现，所以黑糯米或黑豆有助于改善头发，平时的话多注意休息，不要让自己太过劳累，合理饮食，适量的运动，增强自身免疫力。
2019-06-19 21:44
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黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
