发病时间：不清楚
月子里可以吃新鲜枣吗？
补充说明：月子里可以吃新鲜枣吗？
2019-06-19 21:13
我要咨询
精选回答(1)
月子里一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃新鲜枣的，但是要注意适量。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，在此期间产妇的身体会比较虚弱，而新鲜枣中含有比较丰富的维生素、氨基酸、铁等营养成分，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但是要注意适量食用，过量食用可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体的恢复。
产褥期还要注意多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，以免出现腹部受凉的情况。同时还要注意自身的保暖，如增添衣物等，避免出现受凉的现象。另外，还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-18 15:21
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
