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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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如果你脸上有晒斑，进行补充水分的话，这会对你有好处。首先，你补充水分是正确的，但是你脸上的长斑并不像补充水分那么简单。如果你想祛斑，还可以多吃含有维生素C和维生素E的食物。维生素E能有效抵抗自由基，抑制脂质过氧化物的产生，抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的产生，从而削弱黄褐斑的作用。维生素C还具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶形成，从而达到美白、光斑的效果。
2019-06-20 01:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
