发病时间：不清楚
补充说明：帕金森病人怎样锻炼身体
a******W 2026-02-05 13:25
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医生回答(1)
帕金森病人应重点进行平衡、柔韧和力量训练，如太极拳、步行或坐姿伸展操，每周三到五次，每次二十到三十分钟为宜。
这些锻炼能改善步态不稳和肌肉僵硬。平衡训练可尝试单脚站立扶墙，柔韧训练如肩部、腿部缓慢拉伸，力量训练从坐姿抬腿或使用弹力带开始。动作需缓慢，避免快速扭转。
注意锻炼前咨询医生，根据病情选择强度。若出现头晕或疼痛应暂停。坚持规律活动有助于延缓功能衰退，但效果因人而异，不可替代药物治疗。
2026-02-07 21:20
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帕金森病(Parkinson'sdisease)又称"震颤麻痹"，巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹母帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在65岁人群中，1%患有此病；在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。50%~80%的病例起病隐袭，首发症状通常是一侧手部的4~8Hz的静止性"捻丸样"震颤。言语障碍是帕金森病患者常见症状。
