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生姜泡枸杞苹果的作用与功效
补充说明：生姜泡枸杞苹果的作用与功效
a******W 2022-08-02 18:42
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医生回答(1)
生姜泡枸杞苹果具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、补血明目、养肝明目等功效和作用。
1.解表散寒
解表散寒是指用生姜、枸杞、苹果等药材来驱除体内的寒气，缓解因风寒引起的不适症状。
2.温中止呕
温中止呕是利用生姜、枸杞、苹果等食材中的营养成分来调和胃气，减轻恶心呕吐的症状。
3.温肺止咳
温肺止咳通过上述食物中的某些活性物质对呼吸道起到一定的镇静效果，从而达到平喘止咳的目的。
4.补血明目
补血明目是通过这些食材中的铁元素和胡萝卜素等营养成分来提高红细胞数量，改善视力模糊等问题。
5.养肝明目
养肝明目是利用枸杞子中的多糖、胡萝卜素等营养成分来调节肝脏功能，缓解眼睛疲劳。
在食用生姜、枸杞、苹果时需注意适量摄入，避免过量导致上火或消化不良等问题。对于存在特定疾病的人群，如高血压患者，则应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-04-27 07:30
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