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哺乳期可以吃豆制品吗?
补充说明：哺乳期可以吃豆制品吗?
2021-06-20 11:50
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哺乳期可以吃豆制品。
豆制品中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，哺乳期女性适量食用豆制品，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。豆制品中也含有一定量的大豆异黄酮，适量食用可以调节体内激素水平，有利于身体健康。因此，哺乳期是可以吃豆制品的。
但要避免长期过量食用豆制品，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。哺乳期要注意合理膳食，可以多吃鲫鱼汤、排骨汤、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，可以提高乳汁质量。如果出现乳房胀痛、乳房肿块等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-01-13 19:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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