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坐月子脚踝受凉了怎么办?

发病时间:不清楚

坐月子脚踝受凉了怎么办?

补充说明:坐月子脚踝受凉了怎么办?

2019-06-20 11:54

坐月子 月子 发冷 抽筋 针灸 下肢

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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脚踝受凉的话会导致脚踝发冷,并可能出现脚踝部分抽筋的症状。所以平时要注意保暖,尤其是在冬天,裤子和鞋子要稍微厚一点,夏天要注意不要把空调直接吹到腿上很长时间。如果感觉不舒服,可以在睡觉之前用热水泡脚,热敷,或者用针灸拔罐来改善这个症状。适当的户外运动,久坐,缺乏锻炼,下肢血液循环缓慢,也可能导致腿部寒冷和不适。

2019-06-20 13:47

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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