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孕妇可以吃乌鸡炖什么?
补充说明：孕妇可以吃乌鸡炖什么?
2019-06-20 12:07
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乌鸡是一种很营养的食物炖的时候可以加萝卜西红柿，里面富含优质蛋白质，各种微量元素，是比较好的滋补食品。可以经常用乌鸡炖汤，补充孕期营养。孕妇在孕期最好不要挑食，吃东西以少吃多餐为主，这样容易消化吸收，可以保证营养，也可以预防早孕反应。孕期适当补充维生素和矿物质，比如说复合维生素矿物质片，对宝宝生长发育比较有利。
2019-06-20 13:49
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