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闺女容易长舌苔是怎么回事
补充说明：闺女容易长舌苔是怎么回事
2019-06-20 13:01
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闺女容易长舌苔可能是由舌苔厚、口腔卫生不良、饮食习惯等引起的。
1.舌苔厚
舌苔厚可能是因为体内湿气较重，导致消化不良，从而影响到口腔的卫生环境，进而形成舌苔。建议闺女可以尝试服用一些具有祛湿作用的中药，如茯苓、白术等。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也有助于改善这种情况。
2.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生和食物残渣堆积，这些都可能引起舌苔增厚。闺女可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来改善口腔卫生。此外，定期进行牙齿清洁也是必要的。
3.饮食习惯
如果闺女经常食用油腻、辛辣或生冷食物，可能会刺激舌头表面的细胞增生形成舌苔。建议闺女调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，并增加新鲜蔬果的比例。例如可以适量食用苹果、香蕉等富含维生素的食物来帮助改善症状。
日常生活中应避免过度进食油腻或辛辣的食物，并注意保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。如果长舌苔的情况持续存在或伴有其他不适症状，请及时就医进行相关检查如血糖检测、肝功能检查等以排除潜在疾病的可能性。
2024-07-16 09:09
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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宝宝的长舌套是为宝宝的消化不良。妈妈可以按摩宝宝的腹部，促进宝宝的消化，给宝宝一些粗纤维食物，如蔬菜、水果等，帮助宝宝消化。建议母亲补充益生菌，调节婴儿肠道菌群，促进婴儿消化吸收，预防腹泻，减少便秘，使婴儿食欲好。适当锻炼一下，提高自身的免疫力。平时要饮食清淡。
2019-06-20 14:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
