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胃堵的慌吃什么饭会好一点？
补充说明：胃堵的慌吃什么饭会好一点？
2021-06-20 19:52
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精选回答(1)
胃堵得慌一般吃小米粥、山药粥、软面条等饭会好一点。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以起到养胃的效果。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、软面条
软面条比较容易消化和吸收，而且还可以补充身体所需要的营养，并且还可以起到养胃的效果，对胃堵得慌的症状有一定的缓解作用。
除此之外，还可以吃南瓜粥、鸡蛋羹等，但是要避免食用辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。
2022-09-08 19:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
