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怀孕两个月可以吃菠萝吗？
补充说明：怀孕两个月可以吃菠萝吗？
2021-06-20 22:17
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孕期是可以吃的，不过您要注意不要吃太多，适量就好 。一般孕期的营养尽量以清淡为主，不要吃辛辣，油炸，生冷的等刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温开水，定期去做产前检查就可以了。菠萝的营养丰富，尤其是富含维生素C，在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜水果，所以，菠萝也是可以吃的呀，不会对大人或者是小胎儿有啥坏影响的。
2022-09-23 05:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
