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纳豆压片糖果怎么吃
补充说明：纳豆压片糖果怎么吃
a******W 2022-08-18 14:39
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纳豆压片糖果一般是指一种压片糖果，可以直接食用，也可以泡水喝。
纳豆是由黄豆经纳豆菌发酵而成的一种食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。患者适量食用纳豆还可以补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。纳豆中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用纳豆还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。纳豆中含有丰富的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用纳豆。纳豆还可以泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于加快食物的消化与吸收，从而辅助改善便秘的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免暴饮暴食，还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有利于补充身体所需要的营养。如果患者食用纳豆后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-18 14:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
