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苦豆子蜂蜜的作用与功效
补充说明:苦豆子蜂蜜的作用与功效
a******W 2022-08-18 14:42
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苦豆子蜂蜜具有清热解毒、祛湿、止咳平喘、镇静催眠、润肠通便等功效和作用。
1.清热解毒
苦豆子蜂蜜中的生物碱具有一定的抗菌消炎作用,能有效抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。
2.祛湿
苦豆子蜂蜜可以促进体内水分代谢,改善因湿邪所致的水肿、腹泻等不适症状。
3.止咳平喘
苦豆子蜂蜜含有一定量的挥发性成分,这些成分能够刺激呼吸道黏膜,起到一定的止咳平喘效果。
4.镇静催眠
苦豆子蜂蜜中含有的天然糖分和植物化学物质有助于放松神经系统,提高睡眠质量。
5.润肠通便
苦豆子蜂蜜中的有机酸和酶类化合物可增强胃肠道蠕动,从而达到缓解便秘的目的。
使用苦豆子蜂蜜时需注意适量食用,避免过量导致血糖波动。对于有糖尿病史或高血糖的人群,应谨慎食用以控制血糖水平。此外,对苦豆子或其制品过敏者禁用。
2024-02-12 12:34
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