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请问在工厂上夜班多久倒一次班最好,对肾

发病时间:不清楚

请问在工厂上夜班多久倒一次班最好,对肾

补充说明:请问在工厂上夜班多久倒一次班最好,对肾

a******W 2022-08-23 22:52

肾脏 疲劳

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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对于健康人群而言,每两周左右倒一次班较为适宜,因为这有助于缓解长期熬夜对身体造成的压力,特别是对肾脏的负担。
倒班是指在工厂中按照预定的时间表轮流进行早班、中班和夜班的工作安排,以充分利用设备和人力资源。对于身体健康且年龄较小的人群,肾脏功能较好,可以较快地恢复,此时倒班间隔时间可适当缩短,即每两周左右倒一次班即可。对于存在慢性疾病或年龄较大的人群,肾脏功能相对较弱,需要更长时间来恢复,如果倒班间隔时间过短,可能会加重肾脏负担,此时建议适当延长倒班间隔时间。
在倒班过程中,应注意保持充足的休息,避免过度疲劳,以减少对肾脏的负担。同时,饮食上也要注意清淡,避免辛辣刺激性食物,保护肾脏健康。

2024-04-28 09:47

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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