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甜酸角的功效与禁忌
补充说明：甜酸角的功效与禁忌
a******W 2022-08-23 22:53
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甜酸角一般具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善便秘、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
甜酸角中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
甜酸角中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、提高食欲
甜酸角味道酸酸甜甜，可以促进唾液和胃液的分泌，具有提高食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
甜酸角中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
5、辅助降血压
甜酸角中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
但需要注意的是，甜酸角不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对甜酸角过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-23 22:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
