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大腿摔倒后有淤青,该怎么消除

发病时间:不清楚

大腿摔倒后有淤青,该怎么消除

补充说明:大腿摔倒后有淤青,该怎么消除

a******W 2022-08-23 22:54

淤青 非甾体抗炎药 活血化瘀 肿胀 疼痛 出血 关节 软组织损伤 肌肉劳损

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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淤青是由于摔倒导致皮下血管破裂,血液渗出到周围组织中形成的。消除淤青需要从促进血液循环和加速血液吸收两方面入手。

淤青的形成是因为摔倒时皮下血管破裂,血液渗出到周围组织中,形成了我们看到的青紫色斑块。淤青不仅影响美观,还可能带来不适感。人体自身具备修复功能,淤青会随着时间推移逐渐被身体吸收,但通过一些方法可以加速这一过程。冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛,因为低温可以收缩血管,减少血液渗出。冷敷应在受伤后的最初24-48小时内进行,每次敷约15-20分钟,间隔一段时间再敷。热敷可以促进血液循环,加速淤血的吸收。热敷应在受伤后的48小时后开始,使用热水袋或热毛巾敷在淤青处,每次约15-20分钟。保持适当的运动也有助于促进血液循环,但应避免剧烈运动,以免加重伤情。

【生活小贴士:】

1. 在受伤后的最初24-48小时内,使用冰袋冷敷淤青部位,每次约15-20分钟。

2. 48小时后,改用热敷促进血液循环,每次约15-20分钟。

3. 保持适当的轻度活动,避免剧烈运动,以免加重伤情。

2025-11-20 11:04

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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