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西安偏方青核桃皮治脱发？
补充说明：西安偏方青核桃皮治脱发？
a******W 2022-08-26 21:40
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医生回答(1)
西安偏方青核桃皮治脱发？好处：补充气血，减少掉发。黑芝麻糊对防止头发有一定的效果，而且可以使头发更黑一点，具有保健的作用，但是生发的作用好像没有，效果很微小。平常要注意自己的睡眠，适量的运动，促进血液循环，少吃辛辣生冷刺激性较强的食物。
2022-08-26 21:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
