发病时间：不清楚
西安长白头发补充什么维生素？
补充说明：西安长白头发补充什么维生素？
a******W 2022-08-26 21:41
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
西安长白头发补充什么维生素？问题分析：平时需要注重饮食的质量，要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
2025-05-12 21:41
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
