首页> 营养科> 红米> 血糖高可以吃红米吗?

精选回答(2)

王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:内分泌及代谢疾病,如:糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。

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血糖高可以吃红米,但不宜多吃。
血糖高可以通过饮食和锻炼来控制。需要到医院做进一步的检查,如果有必要的话可以服用一些降血糖的药物。血糖是反映瞬间血糖状况的指标。血糖是诊断糖尿病的重要指标,对糖尿病患者的病情、血糖的控制有很大的影响。正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间,餐后2小时的血糖低于7.8mmol/l。如果患者的血糖值超过上述范围,就要进行血糖监控,以了解其状况。治疗高血糖时,应先控制饮食,减少糖类食物的摄入量,多做运动。如果治疗效果不明显,可以口服二甲双胍、格列美脲、二甲双胍等。
建议出现不适症状后及时到医院进行治疗。

2022-11-07 17:48

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

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可以吃红米,糖尿病患者应注意均衡饮食,即在总热量控制的前提下,尽可能做到谷物,肉类,鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果等品种齐全,以获得均衡的营养。建议食用低血糖指数的蔬菜,如黄瓜,西红柿,绿色蔬菜,芹菜等,水果如葡萄柚,猕猴桃,草莓,青苹果等。优质蛋白质如瘦肉的蛋白质选择。以玉米粉,荞麦粉,燕麦粉等粗粮制作的馒头是主食的最佳选择,但要注意。

2019-06-21 18:06

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•糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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