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快临产的孕妇每天走多少步?
补充说明:快临产的孕妇每天走多少步?
2019-06-24 10:04
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这个没有定量的,以自己身体能够承受为度,也就是说,你身体好可以多走一段,身体差,就适当减量,以锻炼后身体没有不适为度,每天做10分钟左右的体操或者找一个空气清新的场所步行30分钟左右即可。但同时准妈妈还是需要选择散步地点 最好选择绿色植物较多,这些地方空气清新,氧气含量高,是散步的最佳场所。
2023-03-02 13:57
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
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这个没有定量的,以自己身体能够承受为度,也就是说,你身体好可以多走一段,身体差,就适当减量,以锻炼后身体没有不适为度,每天做10分钟左右的体操或者找一个空气清新的场所步行30分钟左右即可。但同时准妈妈还是需要选择散步地点 最好选择绿色植物较多,这些地方空气清新,氧气含量高,是散步的最佳场所。
2019-06-24 11:29
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症状起因:随着腹中胎儿月龄的增加,子宫胀大,腹肌受牵拉,前支撑力变弱而造成腰背部负担增加,致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇,怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
常见检查:
就诊科室:产科