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月经干净几天后可以喝牛蒡茶？
补充说明：月经干净几天后可以喝牛蒡茶？
2021-06-24 10:49
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月经干净后一般情况下需要3-5天可以喝牛蒡茶，但是需要根据个人体质来判断。
牛蒡茶是由牛蒡根所制成的一种茶，牛蒡根含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。患者在月经干净后，身体可能会相对比较虚弱，此时需要加强营养，可以适当地喝牛蒡茶，来补充身体所需的营养，帮助增强体质。如果患者的体质比较好，一般在月经干净后3天左右就可以喝牛蒡茶，如果患者的体质比较差，可能需要5天左右才可以喝。
牛蒡茶属于一种凉性的饮品，如果喝得过多，可能会导致患者出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状，如果出现上述症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。月经期间，患者还需要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况。同时患者还要注意避免吃生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经等不适的症状。
2022-08-27 03:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
