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护肝吃什么保健品最好
补充说明：护肝吃什么保健品最好
a******W 2022-09-06 16:11
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护肝可以考虑服用护肝保健品、维生素B族、水飞蓟宾、肌醇、甘草酸制剂等产品。需要强调的是，食物和保健品并无直接治疗作用，若存在明确的肝脏疾病，应遵循医生建议进行治疗。
1.护肝保健品
护肝保健品旨在通过补充肝脏所需营养素来辅助改善肝脏功能，如护肝片、养肝胶囊等。这类产品中的成分可促进肝细胞再生，修复受损肝组织，有助于减轻肝脏负担。但需注意选择正规渠道购买，并按说明书指导使用。
2.维生素B族
维生素B族对于维持肝脏健康具有重要作用，能帮助身体更好地利用脂肪和糖类，预防脂肪肝的发生。富含维生素B的食物包括全麦面包、燕麦片以及绿叶蔬菜等；适量摄入可以增强肝脏解毒能力。
3.水飞蓟宾
水飞蓟宾是从水飞蓟中提取的一种有效成分，能够稳定肝细胞膜，防止肝细胞受到损伤。该物质还具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而保护肝脏免受氧化应激损伤。可通过口服水飞蓟宾胶囊或注射剂进行补充。
4.肌醇
肌醇是一种天然存在于人体内的有机化合物，在肝脏代谢过程中起到一定的调节作用。研究表明，肌醇可能通过抑制炎症因子产生及促进肝细胞再生来发挥其保肝效果。可以通过服用含肌醇的保健品或从某些食物如燕麦、糙米中摄取。
5.甘草酸制剂
甘草酸制剂是利用甘草中的活性成分制成的药物，具有抗炎和保护肝脏的作用。该类药物可用于治疗慢性肝炎，可缓解症状并改善预后情况。患者可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾葡甲胺片等药物。
肝脏保健应注意均衡饮食，避免长期大量饮酒，以减少肝脏损害风险。同时定期体检，监测肝功能指标，及时发现并处理潜在问题。
2024-02-09 22:03
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
