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气血虚血压低吃点什么好呢
补充说明：气血虚血压低吃点什么好呢
a******W 2022-09-08 10:35
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精选回答(1)
气血虚血压低可以适量食用桂圆、莲子、大枣、阿胶、黑芝麻等食物，这些食物有助于改善气血状况，但并不能替代药物治疗。
1.桂圆
桂圆具有补血安神的功效，对于气血虚弱、心脾两虚引起的失眠健忘、眩晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。适当进食可辅助改善睡眠质量，对血压偏低也有一定的提升效果。但不宜过量食用，以免引起上火症状。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归肾经、脾经等，能够起到固精止带、益气养血的作用，气血不足者可以适量食用。有助于改善因气血亏虚导致的心悸不宁、头晕目眩等症状。但需注意的是，本品性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用。
3.大枣
大枣味甘入脾经，能补中益气，是治疗脾气虚弱、倦怠乏力的良好食材。气血双补，用于治疗因气血亏虚所致的面色萎黄、头晕目眩、唇甲淡白、心悸怔忡、舌淡脉细等症。但外感风热或痰湿壅盛所致咳嗽吐痰黄稠、发热口渴、苔厚腻或黄腻者忌服。
4.阿胶
阿胶具有滋阴润燥、补血止血的功效，气血虚弱者服用后可达到滋养气血的目的。适用于治疗气血两虚所致的面色萎黄、眩晕心悸、肌无力、闭经等不适症状。但感冒期间及有表证者忌用。
5.黑芝麻
黑芝麻富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，所以气血虚血压低的人群可以通过食用黑芝麻来补充铁元素，从而促进红细胞的生成，提高血液携氧能力。但是要注意不要过量摄入，否则可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道负担加重的情况发生。若患者病情没有得到缓解或者持续恶化，则应及时就医，在医生指导下使用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。
2024-04-19 06:37
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
症状起因：一、急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。 二、慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。 三、临床常见的慢性低血压病因分类： 1、体质性低血压 2、体位性低血压 (1)特发性体位性低血压 (2)仰卧性低血压综合征 (3)继发性体位性低血压 3、继发性低血压 (1)神经系统疾病：脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等 (2)内分泌代谢疾病：垂体功能减退症、肾上腺皮质 功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等 (3)心血管系统疾病：主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄。充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病、多发性大动脉炎(无脉症)等。 (4)慢性消耗性疾病：恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征等 (5)血容量不足：腹泻、呕吐、大量脱水、过度利尿、出 汗过多、失血过多等 (6)医源性：镇静、催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物、利尿剂、脱水剂、抗 抑郁药物、氯丙臻等 (7)其他：如高原性低血压、类癌综合征等
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
