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月经前几天能吃冰淇淋吗？
补充说明：月经前几天能吃冰淇淋吗？
2019-06-24 18:33
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精选回答(1)
月经前几天一般不能吃冰淇淋，吃冰激凌一般会引起痛经、内分泌失调及体寒等危害。
1、痛经：如果在生理期吃冰淇淋，会导致女性子宫收缩，使经血不能顺利排出，使经血在子宫内积聚形成淤血。如果子宫想要顺利解除充血，就需要增加收缩强度，这将导致痛经。2、内分泌失调：经期长期食用冰淇淋会导致内分泌失调，影响健康。月经期间的出血量将继续减少，严重者将发生更年期。3、体寒：因为冰淇淋的温度相对较低，当冰淇淋进入身体时，冷空气会到达身体的各个部位。所以身体会积聚冷空气，次数越多，就会出现身体冷。
月经期间注意饮食，避免食用辛辣及寒性食物，以免加重痛经症状的发生。
2022-06-25 15:23
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医生回答(1)
月经前以及经期期不建议吃生冷的蔬菜、水果、冰冷的饮料、生冷的食物，会降低女性血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出，致经血排出不利，血液堵塞引起月经疼痛、痛经等情况。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
2019-06-24 19:41
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
