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老是涨奶堵奶怎么办

发病时间:不清楚

老是涨奶堵奶怎么办

补充说明:老是涨奶堵奶怎么办

a******W 2022-09-18 21:27

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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涨奶堵奶是指乳房内乳汁积聚过多,导致乳房胀痛、硬结甚至乳腺管堵塞的现象。要解决涨奶堵奶的问题,首先需要理解其背后的原因和机制。涨奶堵奶通常与哺乳频率不足、哺乳姿势不正确、乳头破裂或乳腺炎等因素有关。通过调整哺乳习惯、改善哺乳姿势、保持乳头清洁和避免乳头受伤等措施,可以有效缓解涨奶堵奶的症状。同时,保持良好的生活习惯,如充足的休息和合理的饮食,也有助于预防和缓解涨奶堵奶的问题。

在处理涨奶堵奶的过程中,需要注意一些潜在的风险和误区。频繁地挤压乳房可能会加重乳腺管的堵塞,导致乳腺炎的发生。有些妈妈可能会误以为乳房肿胀是乳汁分泌过多的表现,而减少哺乳次数,这反而会加剧乳汁积聚,加重堵奶的情况。在处理涨奶堵奶问题时,需要综合考虑多种因素,合理调整哺乳习惯,避免不必要的风险。

【管理小贴士:】

1. 定期进行乳房按摩,促进乳汁流动。

2. 保持正确的哺乳姿势,确保婴儿能够有效吸吮。

3. 出现乳房红肿、疼痛加剧等症状时,应及时就医。

4. 调整饮食结构,增加富含纤维的食物,保持大便通畅。

2026-01-30 14:42

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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