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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕期头晕是许多孕妇在怀孕期间常见的不适症状之一。这种症状可能由多种因素引起,包括生理变化、营养状况和生活习惯等。头晕可能表现为轻微的头重脚轻感,也可能发展为严重的眩晕,影响日常生活。

孕期头晕的一个常见原因是低血糖。孕妇在怀孕期间,尤其是早晨空腹时,由于体内激素水平的变化,可能会出现血糖水平下降的情况,从而导致头晕。贫血也是孕期头晕的一个重要原因。怀孕期间,孕妇的血容量会增加,以满足胎儿的需求,如果铁质摄入不足,可能会导致贫血,进而引发头晕。除了低血糖和贫血,血压变化、脱水、长时间站立或坐着不动等也可能导致孕期头晕。

头晕在孕期是一个常见的现象,但如果头晕伴随有严重的头痛、视力模糊、言语不清、肢体无力或麻木等症状时,应立即就医,因为这可能是妊娠高血压综合症或其他严重并发症的征兆。有些孕妇可能会错误地认为头晕是正常的孕期反应,而忽视了及时补充营养和水分的重要性。实际上,保持良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解孕期头晕至关重要。

【预防小贴士:】

1. 保持规律的饮食习惯,避免长时间空腹。

2. 增加富含铁质的食物摄入,如红肉、绿叶蔬菜等,预防贫血。

3. 保持适当的水分摄入,避免脱水。

4. 避免长时间站立或坐着不动,适当活动身体。

2026-01-30 14:22

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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