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更年期综合症可以吃西洋参吗
补充说明：更年期综合症可以吃西洋参吗
a******W 2022-09-19 16:55
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精选回答(1)
更年期综合症患者可以适量食用西洋参。
西洋参中含有人体所需的多种营养物质，如氨基酸、多糖等，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。此外，西洋参还具有镇静安神的作用，有助于缓解更年期综合症患者的焦虑、失眠等症状。但需注意的是，西洋参属于滋补品，不建议过量食用，以免引起上火等不良反应。
更年期综合征患者如果存在高血压或心脏病，则不宜服用西洋参。
对于更年期综合症患者，饮食调理是关键之一，日常生活中要注意保持均衡饮食，适当增加富含雌激素的食物摄入，如豆制品，有助于改善症状。
2024-05-08 16:43
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