首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 敏感性皮肤> 敏感性皮肤> 跑步能改善敏感性皮肤吗

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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跑步一般不能改善敏感性皮肤。

敏感性皮肤通常是由于皮肤屏障功能受损,导致皮肤敏感的人群。而跑步是一种有氧运动,适当跑步能够加快身体的血液循环,并且还可以促进皮肤的新陈代谢,有助于缓解皮肤干燥、起皮等症状,但并不能改善皮肤敏感的情况。皮肤敏感的人群可以通过日常护理的方式进行改善,比如在洗脸时使用温水,避免使用刺激性的洗面奶,而且在外出时也要避免接触花粉、尘螨等过敏原,以免导致皮肤出现反复过敏的情况。另外,在日常生活中,患者还要注意合理饮食,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,减少吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、辣条等,以免刺激皮肤,导致皮肤敏感的情况加重。

如果患者皮肤出现了红肿、瘙痒、脱屑等症状,患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗,比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等,能够起到抗过敏的作用,有利于改善皮肤敏感的情况。

2022-09-20 16:31

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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