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手指甲薄软塌坑怎么回事？
补充说明：手指甲薄软塌坑怎么回事？
a******W 2019-06-25 10:30
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精选回答(1)
手指甲薄软塌坑最好去医院先按医生，让医生来做诊断和治疗。平时要注意营养的摄入和作息时间的规律。指甲反应一个人的营养状况，如果维生素、钙质的缺乏，就会使指甲表面无光泽，凹凸不平。增加营养，多吃补充钙质和维生素的食物，多做户外运动，增强体质。养成规律的生活习惯。
2019-06-25 11:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
