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运动性疲劳和什么有关?
补充说明:运动性疲劳和什么有关?
s****s 2019-06-25 11:06
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精选回答(1)
运动性疲劳和长时间精神压力过大,生活饮食习惯还有患者用力过度导致的。患者是可以用一些活血化瘀的药物来改善这种情况,同时也可以到医院去进行针灸和艾灸改善疲劳情况。饮食一定要清淡,不要吃辛辣刺激和寒凉的食物,可以适当的做一些体育运动,增强身体的免疫力。
2019-06-25 12:31
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。