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小腿抽筋和膝盖疼是缺钙吗?

发病时间:不清楚

小腿抽筋和膝盖疼是缺钙吗?

补充说明:小腿抽筋和膝盖疼是缺钙吗?

a******W 2019-06-25 16:14

膝盖 缺钙 微量元素 虾皮 维生素D 肝脏

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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小腿抽筋和膝盖疼有可能是由于缺钙所引起的,这种情况一定要及时到医院检查一下微量元素。平时适当的补钙。多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、排骨汤等,同时多吃含维生素D丰富的食物,如动物肝脏,增加户外运动,来促进钙的吸收。补充复合维生素D的钙片,还要多晒太阳。

2019-06-25 17:41

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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