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19岁孩子厌食怎样调理

发病时间:不清楚

19岁孩子厌食怎样调理

补充说明:19岁孩子厌食怎样调理

a******W 2022-10-08 15:56

厌食 维生素 食欲 燕麦 鸡蛋 食欲减退 香砂养胃丸 脾虚 湿热 维生素B 多维元素片 维生素缺乏

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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19岁孩子厌食可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、压力管理训练、中药调理、维生素补充等方法进行调理。
1.饮食疗法
饮食疗法通过提供营养丰富的食物来改善食欲,如燕麦、鸡蛋等。适用于轻度至中度厌食患者,旨在逐步恢复正常的进食习惯。
2.运动疗法
运动疗法有助于促进新陈代谢,提高消化吸收功能,可选择慢跑、游泳等有氧运动。适合那些因缺乏身体活动导致食欲减退的人群。
3.压力管理训练
压力管理训练通过放松技巧和认知重构帮助个体识别并应对压力源,以减少压力对食欲的影响。针对青少年常见的学业压力或其他生活事件造成的暂时性厌食情况。
4.中药调理
中药调理采用传统中医药方剂调节脾胃功能,如四君子汤、香砂养胃丸等。对于长期存在脾虚、湿热等情况引起的厌食有效。
5.维生素补充
维生素补充可以弥补因厌食导致的营养不足,例如口服维生素B族片、多维元素片。用于改善由特定维生素缺乏引起的部分厌食症状。
在处理19岁孩子的厌食问题时,应确保摄入足够的水分以维持身体正常代谢。家长还可以尝试制作色彩鲜艳且口感诱人的健康餐点,增加孩子对食物的兴趣。

2024-04-13 05:26

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厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

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