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要绝经了怎么能让月经再来
补充说明：要绝经了怎么能让月经再来
a******W 2022-10-09 14:40
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要绝经了可采取生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、心理支持治疗等方法来缓解症状。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，有助于维持内分泌稳定。此方法适合那些希望通过非药物手段来管理绝经期症状的女性。
2.营养补充
适当的维生素E、钙质等营养素补充可以缓解潮热、盗汗等症状。对于缺乏特定营养成分导致不适的患者有较好的效果。
3.激素替代疗法
激素替代疗法是通过人工合成或提取的雌孕激素制剂模拟自然生理状态，减轻绝经相关症状。主要针对因卵巢功能衰退引起明显潮热、睡眠障碍等不适者。使用时需监测血压及乳腺情况。
4.心理支持治疗
提供心理咨询、情绪调节训练等服务，帮助患者应对更年期的心理变化。适用于存在焦虑、抑郁等心理困扰的绝经期女性。
在绝经前，建议定期进行妇科检查，包括子宫内膜厚度检测以及宫颈涂片检查，以确保身体健康状况。若想让月经再来，应避免过度节食减肥，保持正常体重范围，以免影响机体代谢水平，影响激素分泌，诱发闭经的情况发生。
2024-04-04 23:40
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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