发病时间：不清楚
产妇刚生完孩子适合吃什么下奶
补充说明：产妇刚生完孩子适合吃什么下奶
a******W 2022-10-21 22:14
我要咨询
精选回答(1)
产妇刚生完孩子适合吃一些有助于下奶的食物。这些食物不仅能够帮助增加乳汁分泌，还能为产妇提供必要的营养，帮助她们更好地恢复身体。
在产后初期，乳房开始分泌乳汁，这一过程受到多种激素的调节，包括催乳激素和催产素。为了促进乳汁分泌，产妇需要摄入一些特定的食物，这些食物富含营养成分，能够促进乳腺的健康和乳汁的分泌。例如，富含蛋白质的食物可以为身体提供必要的氨基酸，促进乳汁的生成；而富含维生素和矿物质的食物则可以增强身体的免疫力，帮助产妇更好地恢复。
为了促进乳汁分泌，产妇可以适量食用一些传统认为有助于下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸽子等。这些食物不仅营养丰富，还含有能够促进乳汁分泌的成分。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分和营养，也是促进乳汁分泌的重要因素。保持愉悦的心情和充足的休息，避免过度劳累，也有助于乳汁的分泌。
【生活小贴士：】
1. 适量食用猪蹄、鲫鱼等传统认为有助于下奶的食物。
2. 保持良好的饮食习惯，摄入充足的水分和营养。
3. 保持愉悦的心情和充足的休息，避免过度劳累。
2026-01-30 16:10
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
