首页> 中医科> 中医养生> 亚健康> 身体属于亚健康的症状

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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身体处于亚健康状态时,可能会出现疲劳、失眠、消化不良、头痛和情绪波动等症状,建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.疲劳
亚健康状态下的人群通常存在睡眠障碍等问题,导致机体得不到充分休息,从而使体力和精力消耗过多而感到疲劳。这种疲劳感可能出现在任何时间点,且通过休息无法得到缓解。
2.失眠
亚健康状态可能导致自主神经系统紊乱,影响到神经递质5-羟色胺等物质的正常分泌,进而干扰睡眠质量。失眠会导致入睡困难或早醒,伴随白天疲乏无力等症状。
3.消化不良
亚健康状态下,胃肠道功能减弱,可能会出现食欲减退、腹胀、腹泻等情况,这些都可能导致营养吸收不全,从而引发乏力、疲惫的症状。消化不良的症状主要集中在上腹部,但也可能伴有恶心、呕吐等不适感。
4.头痛
当患者处于亚健康状态时,由于长期精神紧张等原因,容易诱发偏头痛。偏头痛是遗传易感性与环境因素相互作用的结果,涉及大脑血管收缩和舒张功能异常。疼痛多为搏动性痛,可位于一侧头部,有时会辐射至枕部或眼眶区域。
5.情绪波动
亚健康状态可能导致内分泌失调,激素水平变化会引起情绪不稳定。情绪波动可能包括焦虑、抑郁或其他负面情绪,这些情绪可能伴随着明显的心理反应,如心烦意乱或情绪低落。
针对上述亚健康症状,建议进行甲状腺功能测定、血糖检测等相关检查以评估身体健康状况。治疗措施可能包括药物治疗,如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。同时,建议保持规律作息,均衡饮食,适量运动,避免过度压力,以促进身心健康。

2024-05-06 16:34

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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