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西红柿的功效与作用及副作用
补充说明：西红柿的功效与作用及副作用
a******W 2022-10-28 15:06
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精选回答(1)
西红柿一般具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助降低血糖、辅助改善贫血的功效，但食用过多可能会导致患者出现胃肠道不适、血糖升高等副作用。
一、功效
1、补充营养
西红柿中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、保护血管
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。
4、辅助降低血糖
西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养成分，适当食用后可以促进胰岛素的分泌，有利于辅助降低血糖。
5、辅助改善贫血
西红柿中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用西红柿可以促进体内血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
二、副作用
1、胃肠道不适
西红柿中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、嗳气、腹胀等胃肠道不适的症状。
2、血糖升高
西红柿中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内的血糖升高，对于糖尿病患者，不利于血糖的控制，可能会加重病情。
建议患者在日常生活中注意适量食用西红柿，以免引起不适症状。如果患者食用西红柿后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
2022-10-28 15:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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