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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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顺产后出现严重便秘,是因为分娩过程中盆底肌肉和神经受到了损伤,导致肠道蠕动减缓。顺产后出现严重便秘的现象,通常与分娩过程中盆底肌肉和神经受到的损伤有关。分娩时,盆底肌肉和神经承受了巨大的压力,这可能导致肌肉紧张、神经受损或功能障碍,进而影响肠道的正常蠕动。分娩后的身体恢复期间,产妇可能会因为疼痛、疲劳或恢复期间的饮食调整不当,而减少身体活动,这也可能导致肠道蠕动减缓,从而引发便秘。

在处理顺产后便秘的问题时,首先需要关注的是盆底肌肉和神经的恢复情况。通过物理治疗、盆底肌肉锻炼和适当的药物治疗,可以促进盆底肌肉和神经功能的恢复,进而改善肠道蠕动。合理的饮食调整也是关键,增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物,可以增加大便体积,促进肠道蠕动。同时,保持充足的水分摄入,有助于软化大便,减少便秘的发生。需要注意的是,盆底肌肉和神经的恢复是一个渐进的过程,需要耐心和持续的努力。在治疗过程中,可能会出现一些副作用,如腹胀、腹痛等,这些症状通常会在一段时间后逐渐缓解。在治疗便秘的同时,也要关注这些潜在的副作用,并及时与医生沟通,以便调整治疗方案。

【管理小贴士:】

1. 定期进行盆底肌肉锻炼,促进肌肉恢复。

2. 调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入。

3. 保持充足的水分摄入,帮助软化大便。

4. 出现持续性便秘或其他不适症状时,应及时就医咨询。

2026-01-30 19:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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