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阿拉斯加深海鱼油孕妇可以吃吗?
补充说明:阿拉斯加深海鱼油孕妇可以吃吗?
2019-07-07 14:01
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孕妇一般可以适量吃深海鱼油。深海鱼油含有大量的EPA和DHA,这是从深海鱼类和动物中提取的不饱和脂肪。可以改善记忆,调节血脂,促进胎儿生长发育,特别是对胎儿大脑发育。但是,不要过量食用深海鱼油,这可能会影响孕妇的凝血功能并增加出血的可能性。此外,一些深海鱼油的质量无法保证,重金属等有害物质可能残留。建议服用膳食补充剂或购买有质量保证的深海鱼油。
2022-06-23 00:36
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
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首先深海鱼油属于一种高蛋白保健食品,它的成分中含有其他添加剂以及不明确的物质。鉴于此建议你别给孩子用这些保健食品,以防给孩子带来不可预测的危害。孩子的营养在平时的饮食方面就可解决。温开水要多喝点。注意保持愉悦的心情。饮食注意清淡。避免生冷辛辣食物的摄入。
2019-07-07 14:39
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科