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黑枸杞和红枸杞能一起吃吗？
补充说明：黑枸杞和红枸杞能一起吃吗？
2021-07-07 14:46
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
黑枸杞和红枸杞一般可以一起吃，但需要注意食用量。
黑枸杞和红枸杞都属于枸杞的一种，两者的营养成分并不存在相克性，一起食用通常不会产生不良反应，所以一般可以一起吃。黑枸杞中含有大量的花青素、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目等功效。红枸杞中含有大量的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目等功效。
需要注意的是，黑枸杞和红枸杞都属于温热性的食物，过量食用可能会引起上火、流鼻血等症状，所以需要注意食用量。
2022-09-13 23:28
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
