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医生回答(1)

张硕康 主治医师 三甲

擅长:男科

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【治疗男性性功能好的医院三甲?】你好,出现您所描述的情况,可能和平时比较劳累,精神压力比较大,经常性的熬夜喝酒等等都有一定的关系。建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。

2022-11-02 22:17

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