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例假期间可以跳拉丁吗?
补充说明:例假期间可以跳拉丁吗?
a******W 2019-07-07 20:06
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精选回答(1)
例假期间不能跳拉丁舞,因为剧烈运动会引起经血量增多。可以在月经干净后再去跳舞。月经期是女人特殊的生理时期,要增加营养,多休息啊,不然会造成出血过多的。月经期身体会有些轻微不适。有的会有痛经,因此月经期不要做剧烈运动。尤其第二,三天月经血多时。拉丁舞运动量还是较大,建议避过血量多这几天。如果运动量太大,可能引起经血量多。注意外阴清洁,适量运动。
2019-07-07 20:33
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