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凤梨需要用热水泡吗?
补充说明:凤梨需要用热水泡吗?
2019-07-08 10:07
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凤梨可以用热水浸泡,可以避免对胃肠的冷刺激,减少肠胃胀气的发生 。
有些人不能吃凉的食物,所以将凤梨泡在热水里,浸泡后的味道会变软,但维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分可能会被破坏,因此不建议将凤梨泡在热水中。可以使用热水泡,但需要控制时间。用盐水浸泡凤梨时,最好选用冷开水,然后浸泡凤梨约半小时,这样可以破坏凤梨中刺激性的糖苷、蛋白酶等物质,防止因食用凤梨而产生过敏。
建议使用凉开水浸泡,如果使用生水浸泡,其中会有细菌,可能会污染菠萝,影响菠萝的味道和营养价值。
2022-06-21 15:19
举报李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
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凤梨可用热水泡,但会将凤梨泡软,也许味道不是很美,但每个人口味的喜好也会有所不同,所以有人会喜欢这种味道也说不准。如果热水的温度不高,需要加适量的食盐,再来浸泡凤梨半小时左右,可破坏凤梨中有刺激作用的甙类和凤梨蛋白酶等物质,防止发生吃凤梨而出现过敏的现象。
2019-07-08 11:03
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