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月子能吃大蒜汁儿吗？
补充说明：月子能吃大蒜汁儿吗？
2021-07-08 10:36
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子里一般能吃大蒜汁儿，但要适量。
大蒜汁是将大蒜捣碎后，加入白糖、蜂蜜等调味料制成的一种食物，大蒜汁中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。月子里吃大蒜汁可以为身体补充所需要的营养，还可以促进食物的消化与吸收，有利于身体健康。但大蒜汁有一定刺激性，大量食用可能会损伤胃肠道黏膜，出现腹痛、腹胀等不适症状。因此，建议适量食用。
月子里要注意保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，可以多吃鸡蛋、排骨、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量，有利于身体的恢复。另外，要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁。如果出现腹部疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-01-13 19:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
