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心血不足失眠怎么办
补充说明：心血不足失眠怎么办
2019-07-08 11:59
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心血不足失眠可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。
1、一般治疗
心血不足可能是由于长时间熬夜、精神压力过大等原因所引起的，患者可能会出现失眠、心慌等症状。建议患者保持充足的睡眠时间，不要长期熬夜，也可以通过心理疏导的方式来释放内心压力。
2、物理治疗
患者也可以通过针灸、按摩等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，改善失眠的情况。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生的指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等药物来治疗，从而使疾病得到缓解。
除此之外，还需要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，心血不足多为心脾两虚所引起，平素可见脸色苍白、四肢倦怠、多梦易醒、心悸、胃口差，临床治疗原则为补益心脾、养心安神，可用归脾汤加减应用。平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，睡前半小时洗热水澡或者泡泡脚，喝杯热牛奶，只要长期坚持建立入睡条件反射，保持乐观的心态。
2019-07-11 11:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
