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阴虚火旺吃什么食物
补充说明:阴虚火旺吃什么食物
a******W 2022-11-10 14:05
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医生回答(1)
阴虚火旺的患者可以吃枸杞、桑葚、银耳、百合、梨等食物。
1、枸杞
枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,也具有提高免疫力的作用。如果存在阴虚火旺的患者,适当吃枸杞可以改善上述症状。
2、桑葚
桑葚性寒,味甘、酸,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,也具有提高免疫力的作用。如果存在阴虚火旺的患者,适当吃桑葚可以改善口干口渴、大便干结、心烦意乱等不适现象。
3、银耳
银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,也具有补脾开胃的作用。如果存在阴虚火旺的患者,适当吃银耳可以改善口干咽燥、心烦意乱、失眠多梦等情况。
4、百合
百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有清心安神、养阴润肺的功效,也具有止咳祛痰的作用。如果存在阴虚火旺的患者,适当吃百合可以改善失眠多梦、精神萎靡等情况。
5、梨
梨性凉,味甘、微酸,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热、化痰的功效,也具有润肠通便的作用。存在阴虚火旺的患者,适当吃梨可以改善烦渴、热咳、便秘等症状。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-11-10 14:05
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