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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕后,大多数女性会在停经40天左右开始出现早孕反应,如恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。

早孕反应的发生与体内激素水平的变化密切相关。怀孕初期,胚胎会分泌一种名为人绒毛膜(hCG)的激素,这种激素水平的上升会刺激母体产生更多的孕激素,进而影响到大脑的化学平衡,导致恶心、呕吐等早孕反应。同时,hCG水平的升高也会促进黄体分泌孕激素,进一步加强早孕反应。怀孕期间体内血容量的增加也会导致胃肠道平滑肌的张力增加,从而影响消化功能,进一步加剧早孕反应。

为了缓解早孕反应,孕妇可以尝试一些简单的方法。保持良好的饮食习惯,避免油腻、辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食清淡。注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。最后,可以适当进行一些轻松的运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解早孕反应。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的饮食习惯,避免油腻、辛辣的食物。

2. 注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。

3. 适当进行轻松的运动,如散步、瑜伽等。

2026-01-30 15:14

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早孕反应 (妊娠剧吐,妊娠反应, 惡阻)

在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

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