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白头发多是体内缺少什么元素
补充说明：白头发多是体内缺少什么元素
a******W 2022-11-10 14:06
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精选回答(1)
白头发增多可能是因为体内缺乏某些微量元素。
白头发的产生与多种因素有关，包括遗传、压力、营养状况等。其中，微量元素的缺乏是导致白发增多的一个重要原因。人体需要足够的铜、铁、锌等微量元素来促进黑色素的生成。当这些微量元素不足时，会影响黑色素的合成，从而导致头发变白。维生素B12和叶酸的缺乏也会干扰正常的色素生成过程，从而加速白发的出现。
为了有效应对白头发增多的问题，首先应该保证均衡的饮食，多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如坚果、海鲜、红肉等。同时，增加富含维生素B12和叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜、动物肝脏等。保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力，也有助于减缓白发的生成速度。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铜、铁、锌等微量元素的食物摄入。
2. 多吃富含维生素B12和叶酸的食物。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力。
2025-11-20 14:59
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
