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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产后的身体需要适当的营养来恢复,但选择食物时要特别注意,避免食用过于寒凉或刺激性强的食物,以免影响身体恢复。

流产后的身体处于虚弱状态,需要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质来促进身体恢复。蛋白质是修复组织和细胞的重要成分,维生素和矿物质则有助于提高身体的免疫力和促进伤口愈合。适量的碳水化合物和脂肪也能提供必要的能量,帮助身体恢复。

在选择食物时,应避免食用过于寒凉或刺激性强的食物,如生冷食物、辛辣食物等,以免影响子宫的恢复。同时,应避免食用过于油腻的食物,以免增加肝脏的负担。应避免食用过于甜腻的食物,以免导致血糖波动,影响身体的恢复。

【生活小贴士:】

1. 多吃富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋等。

2. 多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。

3. 适量食用碳水化合物和脂肪,如全谷类食品和坚果。

4. 避免食用过于寒凉、刺激性强、油腻或甜腻的食物。

2026-01-30 17:35

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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