首页> 五官科> 口腔科> 牙结石> 自己在家怎样清理牙结石

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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自己在家清理牙结石可以采取刷牙、使用牙线、漱口水、龈下刮治、超声波洁牙等方法。
1.刷牙
通过使用软毛牙刷配合含氟牙膏对牙齿表面进行清洁,可以有效去除食物残渣及软垢。适用于日常口腔保健,可减少牙菌斑形成,降低牙结石的发生率。
2.使用牙线
利用牙线可以深入到牙缝中清除食物残渣和软垢,从而预防牙结石的形成。适合于每天晚上睡觉前或者早晨起床后使用,能够有效地清除口腔内的细菌和食物残渣。
3.漱口水
含有抗菌成分的漱口水可以直接作用于口腔中的细菌,抑制其生长繁殖,从而起到预防牙结石的作用。在饭后、吸烟后以及睡前使用效果更佳,能够快速地消除口臭,保持口气清新。
4.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙周病灶的一种专业治疗手段,通过特制工具深入龈下彻底清除结石和感染物质。主要针对存在较严重牙结石或有深度牙周病风险者。需由专业牙医执行,在消毒条件下进行以防止二次感染。
5.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石,并借助流动的液体冲洗掉碎裂的牙石颗粒。适合所有人群定期进行,尤其对于有大量牙石堆积或牙周炎患者尤为重要。
注意避免使用硬质牙刷或用力过猛刷牙,以免损伤牙龈。此外,应定期到正规医疗机构进行口腔检查和清洁,以维护良好的口腔健康。

2024-03-01 05:29

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牙结石

牙结石又称牙石,它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。

  • 症状起因:一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低,促使无机盐沉淀于牙齿表面上。 二、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。 三、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面上而成。 四、与口水浓度有关,浓度愈大,愈易沉淀。

  • 可能疾病: 牙周病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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