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生酮巧克力副作用
补充说明:生酮巧克力副作用
a******W 2022-11-10 14:08
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生酮巧克力可能导致尿钙排泄增加、酮症酸中毒、肝肾功能损害、电解质失衡和脑功能障碍等副作用。
1.尿钙排泄增加
生酮饮食会导致机体代谢状态改变,肾脏对钙离子的重吸收能力下降。可能导致血钙水平降低,引起骨质疏松等问题。
2.酮症酸中毒
生酮过程中脂肪分解产生大量乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮等代谢产物,这些物质在体内积累会抑制胰岛素分泌,导致血糖升高。出现恶心、呕吐、呼吸加快等症状,严重时可导致昏迷甚至死亡。
3.肝肾功能损害
生酮期间肝脏负担加重,需要代谢更多的脂肪酸和酮体;肾脏需处理额外的代谢废物。可能出现乏力、食欲减退、尿色深黄等症状,长期可能影响肝肾健康。
4.电解质失衡
生酮饮食可能导致钠、钾等电解质丢失过多,影响水盐平衡。引发肌肉痉挛、心跳异常等不适症状,严重时可危及生命。
5.脑功能障碍
长时间处于高酮状态可能会干扰神经递质的正常代谢,影响大脑功能。可能出现思维迟钝、认知障碍等情况,严重者可诱发癫痫发作。
在实施生酮饮食前应咨询专业营养师或医生以确保安全,并定期监测血液中的电解质和酮体水平。
2024-04-04 23:54
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